El año 2012, lo acabe corriendo la Cursa dels Nassos, era mi primera prueba tras la Maraton, y habia estado parado casi 17 días por la rodilla, y no fue del todo mal, un 00:44:11 para empezar a prepararme bien para el objetivo de este año, que es intentar seguir divirtiéndome y si es posible hacer una buena marca en 10km.
Ayer en la cursa me lo pase muy y muy bien, ya quedan atrás el pasarlo mal en las cursas, empiezo a conocerme bien, y saber llevar los ritmos uniformes, ayer los dos últimos kilómetros a un buen ritmo, 04:16 y 04:13, eso me dice que tengo mucho margen de mejora en cursas de 10km.
Parece que la rodilla, sin desaparecer aun del todo, empieza a responder.
Desde este blog, os deseo a todos un magnifico año 2013, muy especialmente a la comunidad de la que formo parte, que no es otra que la del Running.
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