Resumen de la temporada 2012-2013

Finaliza la tercera temporada en el mundo del running, los números de esta temporada han sido 23 cursas dispuadas: -          1 cursa de 2.000 metros
-          13 cursas de 10.000 metros
-          1 cursa de 20 km
-          6 Medias maratones
-          1 cursa de 30 km
-          1 Cursa de Montaña 18 km

Ha sido una buena temporada, todo y estar lesionado desde febrero prácticamente hasta ahora,

He obtenido marcas personales en 10 km con 00:42:23 y en media Maraton con 01:34:57.

También me he estrenado en las cursas de Montaña, en una cursa que finalice y que poco tiene que ver con las carreras en ruta, de las que estoy acostumbrado.

Este año he empezando, aunque solo un poco, a empezar a tener buenos resultados acordes con el entreno que llevo, pero me quedan muchas cosas que aprender, y sobre todo el saber llevar el ritmo, cuando aprenda eso, todo será mucho más fácil.

A finales de este mes empezaremos de nuevo a entrenar para preparar la Maraton de Donosti, ahora 3 semanas de merecido descanso, y sobre todo a recuperarme del todo del tobillo.

La temporada que viene, 2012-2013,  mas y mejor.

Cronica Cursa Palleja 2012

Cursa celebrada en la localidad de Palleja, a las 09:00, con ella he cerrado la temporada 2011-2012. El día era perfecto para correr, con bastante más ambiente fresco que estos últimos días. Dorsal asignado 260.

La salida se ha dado a las 09:00, hoy Jordi , mi compañero y amigo, iba a intentar hacerme de liebre para poder hacer marca personal. Desde el principio no me he sentido muy cómodo, los ritmos de los dos primeros kilómetros, 04:05 y 03:55 han sido demasiados fuertes para mi, eso ha provocado que el km 3,5 me tuviera que parar, y Jordi ha seguido solo. Yo calculo, tras un minuto y poco parado, me he dicho, Isaac no puedes acabar la temporada con un abandono, y he decidido seguir con la intención de acabar.

He llagado a la meta en el lugar 194 de 523 llegados, con un tiempo de 00:44:44 – 04:28 por km. Los dos parciales de 5km 00:21:45 y 00:23:00. Esta claro que mi estado de forma actual no es demasiado bueno, la dicho lesión del tobillo me ha dejado mas tocado de lo que me pensaba.

Ahora a descansar tres semanas con descanso activo, para recuperar fuerzas y volver con las pilas cargadas para preparar la Maraton de Donosti en Noviembre.