domingo, 17 de junio de 2012

Cronica Cursa de Muntanya Kumunpaca 2012

Garmin Connect Kumunpaca 2012

Cursa celebrada en la localidad de Sant Sadurni d´Anoia a las 09:00. La salida se daba desde la plaza principal del pueblo, tras 400 metros ha empezado la carrera en camino de tierra. Los primeros kilometros iba muy bien, todo y subir el terreno permitia correr bastante bien. En el kilometro 4, una cosa nueva para mi, una trialera de subida en la cual todos los corredores subian, caminando y de uno en uno. De kilometro 5 al 7 volvia a tener buenas sensaciones adelantando a numerosos corredores. En el kilometro 7al 8 ha llegado lo que me temia, me he torcido de nuevo mi tobillo lesionado dos veces en el kilometro, y empezado a notar dolor en cada paso, sin ser muy intenso el dolor.

En el kilometro 9,5 hemos llegado a la cima de la carrera, desde entonces llegaba un tramo de bajada por trialeras, y caminos que todo y bajar para mi y mi tobillo eran lo peor de la cursa

Casi toda la bajada intercalaba caminar con correr, y no paraban de pasarme corredores. En el kilometro 14 (aprox), me he perdido, habian dos posibles caminos, y como no venia ningun corredor, y no habia ningun voluntario he tomado uno de los dos. Yo iba corriendo y me iba dando cuenta de que algo no funciona bien, a lo lejos en un nivel muy inferior de donde estaba yo, he visto a corredores, y entronces ya he sabido que habia escogido el camino equipovaco. Como he podido, he bajado por caminos, un tanto peligrosos, hasta llegar a donde veia corredores, el camino correcto.

En el kilometro 15,5 los dos ultimos kilometros, (yo ya llevaba 16,5), habia una dura subida que hacia de nuevo los corredores caminar, he llegado a la meta con un tiempo de 02:02:16 en el puesto 198 de 248 llegados.

La experiencia ha sido buena, todo y que creo que no deberia haber corrido con el tobillo como lo tengo, seguro que repetire pero cuando este totalmente recuperado. Las cursas de montanya son duras, o almenos la que he hecho yo para mi. Ha sido una cursa dura en la subida y técnica en la bajada, con 17,5 de recorrido (mas el kilometro de regalo), ha sido junto con el calor, en tramos de dureza extrema. Los entrenos en montaña que habia hecho, pocos como el entreno con Juanma en St. Feliu, no se ha parecido mucho al terreno de la cursa.

Ahora a recuperar mi tobillo, que pobre ha tenido que soportar hoy mucho.