domingo, 23 de junio de 2013

Cronica Cursal del Foc -Olesa de Montserrat 2013 .... al fin acabo esta cursa

Cursa celebrada en Olesa, dorsal asignado 11.

A las 09:30 mi campeón Isaac Jr, ha corrido la cursa infantil de 600m, hasta el 150 iba el ultimo, pero ha ido adelantado a niños, llegando a meta en muy buena posición y con buenas sensaciones.

A las 10 se ha dado la salida de la carrera de 10km, muchisima calor, hemos salido a pasarlo bien, y así ha sido toda la carrera. En tramos de la cursa la carrera se ha hecho dura y hemos bajado el ritmo, pero casi todo el 10.000 he sido bastante constante.

He llegado a meta con un tiempo 00:44:33, 00:04:27 por km,  en la posición 130 de 346 llegados.

Me he sacado una espinita, los dos años anteriores había abandonado, es una cursa especial porque a parte de las rampas del recorrido, la calor en un handycap muy importante.

La temporada se acerca a su final, y dentro de poco nos tomaremos un merecido descanso, no dejaremos de hacer deporte, pero si los entrenamientos específicos de atletismo.


lunes, 3 de junio de 2013

Cursa Montmelo 2013

Desglose cursa 10km Montmelo 2013

Cursa muy especial por la causa por la que se hace, por ello muchisimos mienbros de mi familia iban a formar parte de las diferentes pruebas que se celebraban en el circuit de Montmelo , tanto como atletas como aficionados.

Empezaba la mañana con la carrera de 10km, en la que yo iba a participar, también la iba a correr Viti, minutos antes de la carrera decidimos que vamos a ir juntos, aunque él aun no se cree que este para bajar de 45 minutos. En esta misma prueba también correr mis tíos Juani, Cristobal y Rosa (estos dos últimos haciendo 5km). La primera vuelta la pasamos a buen ritmo para el objetivo de 45, y en la segunda vuelta vamos jugando con el reloj. Al llegar al kilómetro 9 miro el reloj, y me doy cuenta que tenemos que apretar para bajar del tiempo objetivo, y así ha sido, Viti se ha portado como un campeón, aguantando el alto ritmo del ultimo kilómetro, el ultimo lo hemos corrido en 03:52, llegando a meta con un tiempo de 00:44:46, en la posición 169 de 680 llegados, mucha alegría la que me he llevado por mi cuñado. Felicidades también a Joan por su marca personal en 10km.

A las 11:45, se celebraba la milla de adultos, en la que han participado mi mujer Vanesa, mi cuñado Manel, mi tía Rosa y mi tío Cristobal, todos han corrido muy bien, Manel se ha encontrado bien, y ha podido ir mas rápido de lo que el pensaba, Cristobal ha llegado muy bien y rápido al final , y Vanesa y Rosa lo han hecho a un buen ritmo, se nota que Vanesa le esta empezando a cojer el hilo a esto del running, en poco la veremos en una cursa de 5, luego de 10, etc ...

A las 12:00, ha llegado la hora de la milla infantil, mi campeona María de 6 años y mi campeón Isaac de 3, la han corrido, y sorprendiéndonos a todos, la han corrido sin parar, bravo a mis dos campeones, no se si serán buenos o malos deportistas, pero van a ser tan tenaces como su padre.

Como espectadores mis suegros Manolo y Rosi, mi abuelo Joan (mi amigu) y mi prima Saray, ellos no han corrido pero han animado como el que mas.

Matinal magnifica, en la que hemos pasado una muy buena mañana, la causa lo merecía.
Desde este blog darle las gracias a todos los asistentes de mi familia por haber asistido.

Se me olvidaba, ya puedo decir que he salido en la tele, al finalizar la cursa de 10 km, Tve me ha hecho una entrevista, mejor me seguire dedicando de momento a la informática, creo que se me da mejor que salir en la tele.