Cronica cursa Sant Antoni 2011

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Primera cursa del año 2011, siguiendo el plan pre-Maraton hoy era dia de competición de 10km, con muchisimo frió en Barcelona. Estaba esperando esta cursa por tener buen recorrido y como meta para hacer marca personal, pero hoy las sensaciones no han sido buenas desde el principio, y he optado por acabarla. Dorsal asignado 776.

La organización ha cambiado el recorrido de la cursa , respecto del año pasado, pero el recorrido era muy bueno con muy pocas subidas, exceptuando de 6 a 7,5 subiendo el paralelo, la distancia ha cuadrado con el gps en todo el recorrido.

La salida se ha realizado sin demasiados problemas, todo y los 3600 corredores, he optado por correr por sensaciones (como estoy haciendo en las ultimas cursas), cuando he llegado al kilómetro 3 he decidido correr la cursa sin ninguna intención de hacer marca, hoy el cuerpo no me acompañaba, esta nueva faceta mía, no la había utilizado anteriormente, y es correr sin presión, siempre no se puede hacer marca personal, y este descubrimiento me esta haciendo disfrutar mucho mas de las carreras.

He llagado a la meta con un tiempo de 00:45:16 en la posición 984 de 3232 llegados, contento con el resultado, todo y no haber competido he obtenido un muy buen resultado, al final he terminado bien de fuerzas y he rodado 7 km mas.

La organizacion de la carrera muy bien, en todo , señalizacion, avituallamientos, distancia, cursa a repetir en el 2012.

Resumen del año 2010

Este ha sido un buen año, el año de la consolidación de que esto deporte lo voy a practicar muchos años, cierro el año con 22 cursas finalizadas, con 7 medias maratones, 14 cursas de 10 km y una de 20 km (la Behovia-San Sebastian). Estoy muy satisfecho de los resultados obtenidos, aunque importantes los resultados no son lo todo, teniendo como mejores tiempos del año en 10km 00:43:31 y en media maraton 01:36:56, pero que siguiendo entrenando esos tiempos los puedo bajar, no he de olvidar de que este año, en Enero de 2010 hice mi primera media maraton, y que de las 7 medias disputadas este año, 5 han estado por debajo de 01:39:00.
Durante este año, sobretodo al final del año, he aprendido a disfrutar mas del mundo de las carreras, y a sufrir menos, no hay que olvidar de que esto en un hobby, y ni mucho menos me gano la vida corriendo, ojala.
Para el 2011, el gran reto del año, la Maratón, después de realizarme la prueba de esfuerzo que me confirmo que la podía correr, el entreno esta siendo duro, con dos niños uno entrena cuando puede, en horarios que son mas recomendables para dormir, pero cuando me inscribe en la Maratón escogí un plan de entrenamiento para esta prueba, y lo voy a seguir día a día, por lo menos en esta primera prueba de Maratón. Tengo muchas ganas de entrenar esta prueba y sobre todo de correrla y disfrutarla, sabiendo de que se trata de un carrera que me va a pedir muchos esfuerzos en entrenamiento y sobre todo en la propia cursa, cuando la finalice quiero preparar lo que resta del año mejorar mi tiempo en media maraton.
En la clasificación de la liga Championchip he finalizado en el puesto 228 de 3624 inscritos, con un total de 1740,02 puntos.
Espero que el 2011, como mínimo sea igual de bueno, por falta de ganas y de disciplina en los entrenos no será.

Cronica cursa dels Nassos 2010

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Cursa celebrada el ultimo día del año a las 17:30, que mejor manera de acabar el año que corriendo, en principio mi intención es no competir pero evidentemente eso es engañarse a uno mismo, cuando uno se pone un dorsal, se transforma y no existen las cursas solo por correr sin competir. Llego a la zona de salida de la cursa con una hora de antelación, en el ambiente se respira un aire de fiesta. Poco a poco se va llenado de gente, el numero de corredores de esta cursa era de 9500, mi numero en esta ocasión es el 2561. Sobre las 17:10, me dirijo al cajón asignado para mi dorsal, el control de los cajones muy bueno por parte de la organización. Se va acercando la hora de la salida, y la organización pone diversos temas actuales, la gente tiene ganas de salir ya. Dan la salida, y yo diría casi desde el kilometro 1 se puede correr sin problemas ni incidente de ninguna manera. Las sensaciones son buenas, y me siento cómodo con un ritmo estable de 04:15-04:10 por km. Las calles están llenas de gente animando, en eso momento me acuerdo del porque me gusta tanto este deporte. Cuando llegue al kilómetro 7 empiezo a notar que el ritmo es el mismo pero mis piernas no funcionan igual de sueltas, me cuesta mucho mas seguir el ritmo, todo y eso después de medio kilómetro de crisis, vuelvo a coger un buen ritmo. El circuito de la cursa es bueno, y casi la totalidad del recorrido es bastante plana, llego a la meta con un tiempo de 00:43:32, siendo muy estable en el el ritmo en toda la carrera 21:39-21:53.
Posicion en la general 1497 de 7631 corredores llegados.
Contento con el resultado, todo y llevar un mes de entreno para la Maraton, solo rodando, mi ritmo no he bajado y he seguido en mi linea de los últimos 10.0000 haciendo tiempos alrededor de 43.
La organizacion de la cursa muy buena, la distancia ha cuadrado con mi gps, y la camiseta técnica de regalo es buena. El año que viene esperamos repetir esta cursa, acabar el año corriendo es una sensación fantástica.