lunes, 1 de julio de 2013

Resumen temporada 2012-2013

La temporada 2012-2013, ha sido la cuarta temporada en el mundo del running.

No ha sido una gran temporada, no he  obtenido ninguno de los objetivos marcados para esta temporada, empecé la temporada en Agosto 2012, preparando la Maraton de Donosti, ya que me lesione a pocos días de hacer la Maraton de Barcelona, pero he aprendido que no se pueden preparar dos maratones en un mismo año, ya que de nuevo para Donosti me volví a lesionar en la rodilla, acabe la maratón con un tiempo de 03:43, sacándome en parte (muy poco) la espinita de Barcelona. La temporada ha sido demasiada larga y en el tramo final no he llegado con la frescura necesaria, y  diría que los últimos 4 cursas de 10 km han sobrado.

He corrido un total de 19 carreras, 13 diez miles, 4 media maratones (muy pocas medias por lo que suelo correr en una temporada) , 1 cursa Corte Ingles, y 1 Marato.

·         13 cursas de 10 km :  1(42), 4 (43), 5 (44), 2 (45), 1 (47).
·         4 Mitjas Marato :  1 (01:37), 1 (01:40), 1 (01:42), 1 (01:43)
·         1 Marato : 03:43:06 – MMP

Para la temporada 2013-2014, espero ir más descansado, porque no voy a preparar Maraton, no ha sido un año demasiado bueno, y solo ha servido para hacer marca en Maraton, aprender un poco más los ritmos y poco más.

Ahora a descansar hasta septiembre, haciendo otros tipos de deporte, prometo volver con ganas de correr mucho mucho tiempo.