http://connect.garmin.com/activity/240018625
Esta semana tenia muchas dudas sobre mi rodilla, en la preparación de la maraton tengo desde hace 4 semanas una tendinitis en la rodilla que mucho no ha ayudado a entrenar correctamente. Pero todo y no estar a tope, en esta preparación he tenido muy pocas medias para poder correr, y esta justo 3 semanas antes de la Maratón la tenia que hacer si o si.
Dorsal asignado 277, se daba la salida a la cursa de 10km conjuntamente con la media, ha llovido durante los 20 primeros minutos, el recorrido ya asesorado por amigos muy duro, la primera parte hasta el kilómetro 10km es por el pueblo, pero justo al pasar por el estadio de Atletismo (que posteriormente es la meta), empieza una carretera hasta Jorba con tramos muy duros. Yo desde el principio no las tenia todas de como respondería mi rodilla, mi objetivo prioritario era acabar como fuera. En la carretera hasta Jorba he tenido que parar dos veces, una parada técnica y otro por pasar en un tramo demasiado duro para mi rodilla.
Muy contento de los 4 últimos kilómetros, corriendo a ritmos de 04:27-04:28.
Al final he llegado a la meta con un tiempo de 01:43:37, 04:54 por km. Puesto en la general 146 de 240 llegados.
Faltan tres semanas para la Maraton de Donosti, y dos de entreno duros. Creo que esta no se va a escapar, no tengo muy claro que objetivo me va a dejar obtener mi rodilla, sea cual sea, el reloj solo indica un tiempo, que no es mas que un numero.
No hay comentarios:
Publicar un comentario